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Colores de la India
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La espiritualidad es inherente a India. Pensar y planear un viaje hacia este destino no puede dejar de lado la práctica de meditación y yoga para armonizar nuestra energía. Logre un estadio en el nirvana visitando Rishikesh, un imponente poblado en las faldas del Himalaya y de sus primeros pasos hacia el equilibro al navegar por el sagrado río Ganga o Ganges, creado por el dios Brahmá a partir del sudor que recogió del pie del dios Visnú, según la mitología hindú.
Sumérjase en la espiritualidad de esta nación a orillas del río Ganges.
Disfrute de una tarde en Haridwar, considerado por los hinduistas uno de los siete lugares más sagrados de la Inda. Disfrutaremos de un recorrido por el Ghat, también llamado Har Ki Pauri. Se cree que la ubicación de este lugar es donde el Ganges deja las montañas y entra en las llanuras, además es el área donde convergen miles de peregrinos para llevar a cabo diversas celebraciones como el Kumbha Mela, Ardh Kumbh Mela y el festival Punjabi de Vaisakhi.
Visite el Har ki Pauri de noche y conviva con los miles de peregrinos que ahí se dan cita.
Al llegar a Rishikesh será importante abrir su espíritu pues asistiremos a una ceremonia AARTI, celebración integra un conjunto de oraciones, poemas y mantras en sánscrito e indi que emiten vibraciones que armonizan la energía, dedicada al río Ganges, una fiesta armónica que le erizará la piel.
Disfrute de un espectáculo colmado de tradición en una ceremonia AARTI.
A la mañana siguiente le espera su primera sesión de meditación y yoga no sin antes entablar una conversación sobre espiritualidad con uno de los mejores instructores de Yoga. Luego de una serie de ejercicios que le otorgarán vitalidad a cada uno de sus músculos es tiempo de energizar el cuerpo con un desayuno equilibrado y tiempo libre para disfrutar de una caminata por el lugar o una buena lectura acompañada de espectaculares paisajes, antes de su siguiente sesión.
La meditación ayuda a pacificar y calmar la mente. Si mantenemos una mente apacible, las preocupaciones y angustias se disipan. Entre los beneficios de está practica se encuentra la reducción del estrés, mejoría en la concentración, aumento en el autoestima, prevención de enfermedades y relacionarse mejor con los demás. En tanto el yoga es un ejercicio muy benéfico pues controla la respiración, ayuda a la postura y es muy tranquilizante.
Armonice mente y espíritu rodeado de increíbles paisajes.
Tras tres días de tranquilas sesiones es tiempo de volver a Delhi. Nos despediremos de India en el Templo Akashar Dham con una mente despejada y lista para enfrentar desde otra perspectiva el bullicio urbano de su ciudad.
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